برچسب: ترک کافئین
مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یک گزارش جدید می‌گوید برای زنان باردار بهتر است که نوشیدنی‌های کافئین دار را کم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
اگر از نظر فیزیکی به کافئین وابسته باشید و تصمیم بگیرید آن را کنار بگذارید، به‌احتمال زیاد دچار علائم ترک کافئین خواهید شد؛ مانند سردرد و تهوع. شدت علائم ترک کافئین بستگی به این دارد که قبلاً چقدر کافئین یا قهوه مصرف می‌کرد‌ه‌اید و میزان مصرفتان را ناگهان کم کرده‌اید یا تدریجاً.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
اگر روز‌های شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می‌کنید؟ شاید خستگی‌تان را گردن کار‌های زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار می‌تواند از نحوه‌ی شروع روزتان باشد.
کد خبر: ۹۹۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
مصرف متوسط چای برابر با کمتر از ۳ فنجان چای در روز می‌تواند فواید بی شماری برای سلامتی داشته باشد، اما نوشیدن بیش از حد چای که بیش از ۳-۴ فنجان در روز است، با چند عارضه جانبی منفی مرتبط است.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مصرف بیش از ۳-۴ فنجان چای در طول روز می‌تواند مضراتی برای افراد جامعه به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
قهوه در کنار چای از نوشیدنی‌های محبوب است که برخی از ما به طور روزانه از آن مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
در سردرد تنشی، درد و فشار ممکن است به گردن گسترش یابد و امکان احساس درد و حساسیت به لمس در اطراف پیشانی نیز وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
مواد کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه‌های انرژی زا، گسترده‌ترین مواد اعتیاد آور موثر بر افراد است.
کد خبر: ۸۱۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.
کد خبر: ۸۰۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
زمانی که مصرف قند را قطع می کنید، بدن شما در پی منبع جدیدی از انرژی خواهد بود و شاید غیر قابل باور باشد اگر بدانید ورزش می تواند انرژی مورد نیاز بدن شما تامین کند.
کد خبر: ۷۵۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
فشار اضافه بر پوست سر یا سر مانند آنچه از مدل موی دم اسبی، کلاه، هدبند یا حتی عینک شنا سرچشمه می گیرد می تواند موجب سردرد شود.
کد خبر: ۷۲۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر شما تمام شود.
کد خبر: ۷۰۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
نوشیدن قهوه عوارض جانبی فراوانی برای سلامتی بانوان دربردارد و می تواند در ابتلای آن ها به برخی از مشکلات زنانه مانند افزایش سندرم پیش از قاعدگی و فیبروکیستیک سینه شود. اگر جزو علاقه مندان به نوشیدنی های کافئین دار هستید بهتر است در مقدار مصرف این نوشیدنی‌ها زیاده روی نکنید.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید.
کد خبر: ۲۳۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۵۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶